Verändere deine Haltung.
Dann verändert sich dein Leben!
Beratung online & vor Ort in meiner Praxis
Psychologische Beratung
Beratung & Hilfe bei Narzissmus
Du bist einer toxischen und möglicherweise narzisstischen Person ausgesetzt und möchtest wissen, wie du mit dieser Situation umgehen kannst? Du fühlst dich hilflos und machtlos und möchtest, dass sich das ändert? Du fragst dich, was du tun kannst und wie du dich aus dieser Beziehung lösen kannst? Ich selbst habe viele Jahre lang persönlich erlebt, wie es ist, sich in einer solchen toxischen Beziehung zu befinden. Wir besprechen Möglichkeiten, wie du dich Schritt für Schritt lösen und abgrenzen kannst.
Du suchst Rat in einem privaten Anliegen oder möchtest einen Konflikt in der Famile oder mit Persönlichkeiten aus deinem Umfeld besprechen? Du möchtest in einem Coaching ein individuelles Anliegen besprechen? Wir entwickeln gemeinsame Lösungswege.
Karriereberatung
Du hast besondere Herausforderungen im beruflichen Umfeld oder möchtest zufriedener durch deinen Alltag schreiten?
Wir schauen uns gemeinsam in 4 Modulen deine beruflichen Möglichkeiten und deine konkreten nächsten Schritte an:
- Modul Reflektionsphase
- Modul Bewerbungsunterlagen
- Modul Vorstellungsgespräch
- Modul Vorbereitung auf deine neue Tätigkeit
Gerne komme ich auch zum Bewerbertraining vor Ort in deine Einrichtung oder Organisation und bringe einen Vortrag, Beispiele und Übungen für einen professionellen Bewerbungsprozess mit.
Teamentwicklung
Konfliktarbeit
Du suchst Unterstützung für dein Team, um Konflikte zu lösen und die Zusammenarbeit zu fördern? Gerne unterstütze ich bei einer individuellen Teamentwicklungsmaßnahme.
Vorträge & Seminare
Gerne kannst du mich für einen Vortrag oder für ein Seminar buchen.
Schwerpunktthemen:
- Narzissmus und toxische Beziehungen in Famile, Partnerschaft, beruflichem oder privatem Umfeld: Wie grenze ich mich ab? Welche Möglichkeiten gibt es? Was passiert, wenn ich mich nicht aus dieser Beziehung löse?
- Bewerbertraining & Karriere
- weitere Themen nach Absprache
Über mich
Ich bin seit vielen Jahren mit der Entwicklung von Persönlichkeiten vertraut. Hauptberuflich arbeite ich als Personalentwicklerin in der Industrie und bin ausgebildete Trainerin und psychologische Beraterin. Ehrenamtlich arbeite ich als Hospizbegleiterin und Musikerin, bin verheiratet und Mama von drei Kindern: Zwillingen und einer Tochter.
Wenn du über die Dinge sprichst und neue Ansätze gewinnst, erleichtert es dir deinen Alltag. Positive Veränderungen gelingen nicht mit einem großen Knall, sondern mit vielen kleinen Schritten. In den letzten Jahren konnte ich vor allem im Thema "Umgang mit narzisstischen Persönlichkeiten" viele Methoden ausprobieren und Wissen aufbauen.
Für deine ganz persönlichen Schritte habe ich durch meine Erfahrungen und vielen Gesprächen mit Menschen einen großen Wissenskoffer vollgepackt. Dieser enthält je nach Bedarf Impulse, Ideen und Übungen für dein persönliches Thema.
Das sagen meine Kunden:
Ich habe mich von Anfang an sehr gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Die Beratung war einfühlsam, professionell und sehr hilfreich. Ich bin dankbar für die Unterstützung und kann Julia Keller uneingeschränkt weiterempfehlen
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Ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung durch Julia Keller. Ihre psychologische Beratung und ihr Coaching haben mir maßgeblich geholfen, meinen narzisstischen Missbrauch zu verstehen und einzuordnen. Durch ihre einfühlsame, klare und zugleich stärkende Art hat sie mir wieder Mut, Selbstbewusstsein und Zuversicht geschenkt, nach vorne zu blicken und mich selbst wieder in den Mittelpunkt meines Lebens zu stellen.
Ihre Coachings sowie die praxisnahen und gut umsetzbaren Tipps haben mir geholfen, neue Kraft und Energie für mich selbst zu gewinnen. Besonders wertvoll war für mich, dass sie jederzeit präsent war, mir aufmerksam zugehört und jedes meiner Anliegen ernst genommen hat. Ich habe mich stets verstanden, gesehen und sicher gefühlt.
Dank ihrer Unterstützung habe ich wieder Vertrauen in mich selbst gefunden und gelernt, meine eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu respektieren. Ich kann Julia Keller aus tiefstem Herzen weiterempfehlen – fachlich wie menschlich eine außergewöhnliche Begleitung auf dem Weg zu mehr Selbstwert und innerer Stärke.